In der Ruhe liegt die Kraft...

Shiatsu ist eine japanische Behandlungsform, die Akupressur und Massage miteinander verbindet und auf dem Wissen der fernöstlichen Heilkunde basiert.

Auf sanfte Weise wird das körperliche und geistige Wohlbefinden gefördert. Ein energetischer Dreiklang aus Tiefendruck, Rotationen und Dehnungen hilft Körpersystemen, die aus der Balance geraten sind, sich wieder ins Lot zu bringen und den Organismus samt all seiner Funktionen in vollem Umfang wieder wahrzunehmen. Ein Gefühl der Geborgenheit und der inneren Ruhe – das empfinden die meisten Menschen, die sich auf Shiatsu das erste Mal einlassen.

Shiatsu vitalisiert, entspannt, löst Blockaden und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Stress, Erschöpfung und Verspannungen werden ebenso behandelt wie etwa Rückenleiden, Spannungskopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Schlafstörungen. Shiatsu eignet sich auch gut zur Einstimmung auf die Schwangerschaft und Geburt.

Shiatsu findet in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden statt und wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.


Shiatsu bedeutet: Shi = Finger; atsu = Druck


Die Fünf Elemente...

Das System der 5 Elemente ist einer der wichtigen Grundpfeiler im Shiatsu. Die Elemente haben sowohl eine psychische als auch eine körperliche Wirkung und jeder Mensch hat konstitutionell Stärken oder Schwächen in den unterschiedlichen Elementen.

Da jedem Element bestimmte Meridiane zugeordnet sind, kann man ein etwaiges Ungleichgewicht über die Meridiane behandeln. Jeder Mensch hat überdies ein Element, in dem er zu Hause ist; das Element welches seine Grundkonstitution am besten widerspiegelt. Schauen Sie doch einmal, wo Sie sich wieder finden...



"Gerne stehe ich Ihnen für detailiertere Fragen zur Verfügung."


ShenDo Shiatsu Praktikerin
Michèle Rothardt

Börninghauser Weg 1a
32361 Pr. Oldendorf

(Am Waldschwimmbad)


Termine unter:
Tel.: 05742 / 4823


Ich arbeite nach der Berufsordnung des Verbandes für ShenDo Shiatsu in Deutschland e.V. und des Berufsverbandes der Gesundheitspraktiker/innen in der Deutschen Gesellschaft Alternativer Medizin (DGAM).
Diese Anwendungen sind vorbeugende und unterstützende Gesundheitspflege und ersetzen nicht den Arzt oder Heilpraktiker.





In der Freibadsaison

Erleben Sie während der Saison im Waldschwimmbad Pr. Oldendorf die Chinesische Heilgymnastik. Spüren Sie die Kraft einer tausendjährigen Kultur...

Beitrag: 3€ pro Einheit

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymn. Matte

Immer Donnerstag
(außer an Regentagen)
19.15-20.00 Uhr

Anwendungen:

  • Fünf Elemente Kur

    Neben Einzelsitzungen als Mittel gegen Stress, Erschöpfung und Verspannung bietet ShenDo Shiatsu auch eine Fünfer-Serie und Zehner-Serie nach den „Fünf Elementen“ an.

    In strukturierten, aufeinander aufbauenden Anwendungen/Behandlungen können "eingefleischte" und eingeschränkte Muster in Körper-Geist-Seele wahrgenommen und verstanden werden.

    Mit ausgewählten Shiatsu-Techniken werden dann alle mit den Wandlungsphasen/Fünf Elemente in Verbindung stehenden Meridianen und Körperbereiche behandelt.

    Shiatsu Einzelanwendung
    Behandlungsdauer 1 Stunde
    Shiatsu 5er - Serie
    5 Anwendungen: 1 je Element
    Shiatsu 10er - Serie
    10 Anwendungen, 2 je Element

  • Traditionelle Indische Kopfmassage

    Diese basiert auf dem alten System des Ayurveda. Die Behandlung von Schultern, Nacken und Kopf erfolgt im Sitzen in Kombination mit der beruhigenden Wirkung von Öl.

    Folgendes kann die Indische Kopfmassage bewirken:
    · Linderung von Schmerzen und Blockaden im Nacken, in den Schultern und dem Rücken
    · Erhöhte Beweglichkeit im Nacken und Schulterbereich
    · Linderung von Spannungskopfschmerz und Augenermüdung
    · Ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden
    · Ruhiger und erholsamer Schlaf

    Dauer: 50 Minuten

  • Gruppenkurse und Wohlfühltage

    Im Verein:


    • Chinesische Heilgymnastik
    • Meridian-Dehnübungen
    • Hockergymnastik
    • Shiatsu-Selbstmassage mit Akupressur- Punkten

    In Einrichtungen , z.B. Kita:


    • Mutter und Kind turnen gemeinsam
    • Thema „Das tut dem Rücken gut“ für Mitarbeiter

    Nähere Informationen unter

    Tel.: 05742 / 4823